Se acerca un nuevo año y con el toda una lista de resoluciones que por lo general no se cumplen, pero ahora gracias a la tecnología podemos tener ese empujoncito extra para alcanzar nuestras metas y objetivos. Hemos creado una pequeña lista que nuestro entender son las mejores herramientas para ayudarte a ser más saludable y perder peso y a darle seguimiento a esas metas que siempre se quedan pendientes. Además te incluimos los links de otros blogs en que también tienen otras opciones que podrían interesarte. Muchas Felicidades!

Aplicaciones para ayudarnos a tener una mejor salud para el 2012; estas aplicaciones pueden ayudarte a dar seguimiento a tu alimentación y monitorear tu progreso físico.
Applicaciones para Android:
CardioTrainer
LiftPro 2 – Fitness Tracking
Aplicaciones para iPhone:
Fitness Pro 2.0
Lose it!
Web:
Fitness Journal
Live Strong

Seguimiento de Metas y Resoluciones:
Estos webs te ayudaran a recordarte tus metas y en el caso de 43 Things tambien te permite comentar y compartir tus metas con tus amigos en Facebook.
Joe’s Goal
43 Things

Fuente:
Iphones: http://www.techifire.com/apps/7-best-free-health-and-fitness-apps-for-iphone-and-ipad/
Androids: http://www.zenilshroff.com/top-10-free-health-and-fitness-apps-for-android/

Dejar una respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here